第1910章 练（3 / 5）
“那可要吃苦的！”很显然，楚铮也不认为这孩子能吃苦。
“这……只要不影响我现在的美貌呢，我就可以接受。”
楚宁捧着脸略有些自恋的说：“要是可以让肌肤更好的话就好咯！”
“那你也可以泡药浴啊！”韩子禾看楚宁，说，“可以调整药剂和成分，然后你就能用！”
“那我等会儿就去拿药去。”
“好。”韩子禾点头，“就让你老爸教你好咯！”
她认为陈闻是朝着她来的，所以，最好还是亲手帮陈闻更好些。
至于楚宁啊，嗯，就让楚铮来教即可咯。
“当然，锻炼柔术之前，我们需陶冶心境啊。”
韩子禾想了想，打量周围之后，说：“既然来这儿咯，那就不要空手而归，你现在跟我认真学好呼吸方法，然后配合着步伐，可以先跑上数千米。”
“数千米？”陈闻最不喜欢听这样的数字，因为不确定所以只能使劲儿压榨自己潜力呢。
“对，我这次也是想要看看你现在最多能跑多少。”
陈闻听这话后，只能微微颔首：“好啊！我这就跑？！”
……
“哟，我看，这孩子潜力很不错啊！”楚铮看着陈闻轻轻松松跑过五千米之后，不由有些赞赏。
“她很会用呼吸运动法，所以才会跑的轻松，不过很快她腿肚子就要抽筋儿咯！”
“不至于……吧？！”楚铮大吃一惊，“我看她体力还有保留呢！”
“但是她以前没有这样匀速跑过啊！”
“……”楚铮意识到这陈闻似乎匀速跑下来的！
“诶哟啊！陈闻摔倒咯！”楚宁本来在压腿来着，抬头看见摇摇欲坠的陈闻，当即就要跳起来帮忙。
还好韩子禾动作更快，将坐到地上的陈闻给扶起来咯。
“那里有座位，你坐好之后，我给你揉揉。”
韩子禾见陈闻站都站不起来咯，忙不迭让楚宁过来帮忙，她们一左一右就可以将她扶好。
“这多不好意思！”陈闻听韩子禾说要帮她揉，立刻顾不得酸疼的小腿，使劲儿摆手说，“不合适！不合适！这不合适！”
她哪好意思大大咧咧将腿放到韩子禾手上，让人家给她揉？！
“不用在意这些。”韩子禾倒是不认为这有何不妥。
干脆将陈闻抽筋儿那条腿放到自己腿上，然后不等陈闻继续拒绝，她就开始给陈闻按穴位。
还真不要说，韩子禾这本事还真大啊，之前还疼的她想要打滚儿的腿肚子见见恢复平和，随手按那么几下之后，陈闻觉得自己腿肚子就剩下酸胀感，基本上可以站起来就蹦蹦跳跳咯！
“谢谢您！这可真是太利索太奇特咯！”陈闻没有接触过像韩子禾这样随手就能将问题解决的人，登时有些激动。
“不要客气，你要是没问题，那就起来吧，准备锻炼咯！” ↑返回顶部↑
“这……只要不影响我现在的美貌呢，我就可以接受。”
楚宁捧着脸略有些自恋的说：“要是可以让肌肤更好的话就好咯！”
“那你也可以泡药浴啊！”韩子禾看楚宁，说，“可以调整药剂和成分，然后你就能用！”
“那我等会儿就去拿药去。”
“好。”韩子禾点头，“就让你老爸教你好咯！”
她认为陈闻是朝着她来的，所以，最好还是亲手帮陈闻更好些。
至于楚宁啊，嗯，就让楚铮来教即可咯。
“当然，锻炼柔术之前，我们需陶冶心境啊。”
韩子禾想了想，打量周围之后，说：“既然来这儿咯，那就不要空手而归，你现在跟我认真学好呼吸方法，然后配合着步伐，可以先跑上数千米。”
“数千米？”陈闻最不喜欢听这样的数字，因为不确定所以只能使劲儿压榨自己潜力呢。
“对，我这次也是想要看看你现在最多能跑多少。”
陈闻听这话后，只能微微颔首：“好啊！我这就跑？！”
……
“哟，我看，这孩子潜力很不错啊！”楚铮看着陈闻轻轻松松跑过五千米之后，不由有些赞赏。
“她很会用呼吸运动法，所以才会跑的轻松，不过很快她腿肚子就要抽筋儿咯！”
“不至于……吧？！”楚铮大吃一惊，“我看她体力还有保留呢！”
“但是她以前没有这样匀速跑过啊！”
“……”楚铮意识到这陈闻似乎匀速跑下来的！
“诶哟啊！陈闻摔倒咯！”楚宁本来在压腿来着，抬头看见摇摇欲坠的陈闻，当即就要跳起来帮忙。
还好韩子禾动作更快，将坐到地上的陈闻给扶起来咯。
“那里有座位，你坐好之后，我给你揉揉。”
韩子禾见陈闻站都站不起来咯，忙不迭让楚宁过来帮忙，她们一左一右就可以将她扶好。
“这多不好意思！”陈闻听韩子禾说要帮她揉，立刻顾不得酸疼的小腿，使劲儿摆手说，“不合适！不合适！这不合适！”
她哪好意思大大咧咧将腿放到韩子禾手上，让人家给她揉？！
“不用在意这些。”韩子禾倒是不认为这有何不妥。
干脆将陈闻抽筋儿那条腿放到自己腿上，然后不等陈闻继续拒绝，她就开始给陈闻按穴位。
还真不要说，韩子禾这本事还真大啊，之前还疼的她想要打滚儿的腿肚子见见恢复平和，随手按那么几下之后，陈闻觉得自己腿肚子就剩下酸胀感，基本上可以站起来就蹦蹦跳跳咯！
“谢谢您！这可真是太利索太奇特咯！”陈闻没有接触过像韩子禾这样随手就能将问题解决的人，登时有些激动。
“不要客气，你要是没问题，那就起来吧，准备锻炼咯！” ↑返回顶部↑