第539章 蜀王的训练方法（7 / 8）
本王就知道你们会这么说。
李愔笑眯眯地问道：“那你们说说，跳高的规则是什么？”
听到李愔的询问，宋超不由说道：“跳高的规则就是，身体高度要超过撑杆，身体任何部位不能接触到撑杆，不能将撑杆碰掉。”
李愔耸耸肩膀问道：“那本王问你们，本王的动作犯规了吗？”
“这个……”宋超和孟虎寻思了半晌之后才摇头说道：“没有！”
李愔不由哈哈一笑说道：“你们看，既然本王没有任何违规的地方，那么为什么不能这么跳呢？如果你们采取本王的姿势的话，到时候比赛的时候，第一名和第二名，还不都是你们的囊中之物了么？”
听到李愔的话，宋超和孟虎两人不由恍然大悟，不由兴奋地连连点头。
对啊，虽然他们两人，在大唐已经是最厉害的两个了。
但是天下英雄，人才辈出，谁知道其他十五国内，就没有更厉害的角色了呢？
说实话，他们这个成绩，在十六国运动会上，并不保险。
但是如果采取殿下的跳高方式的话，他们的成绩，必然能够再次突破，达到一个新的高度。
到时候，冠军和亚军，真的就是他们的囊中之物了。
想到这里，他们不由大喜过望，连忙向蜀王请教了背越式跳高的技巧，然后刻苦训练起来。
当然了，前面十跳，总是存在这样那样的问题。
不是身体不协调，掌握不了起跳的最佳时机。
就是身体碰掉撑杆。
不过他们并不气馁，终于在第十一次的时候，宋超先获得了突破，高度起码提升了十公分的高度。
并且，这个高度，应该还不是他的极限他，他还有进步的空间。
而不多久，孟虎也跟着突破，他这一次突破，直接就来到了一米八的高度。
可以说进步极为惊人。
看到这一幕，李愔不由微微点头。
李愔感觉，宋超最终能够达到两米二的高度问题不大，甚至两米三两米四都不是没有可能。
至于孟虎，绝对能够超过两米的高度。
这两个人，在跳高上前两名基本上是很稳了。
接下来就是举重、铁球和标枪这三个项目了。
在这三个项目上，李愔自己真的没什么经验。
不过好在他有来自后世的各种经验。
现在距离十六国运动会比赛的时间已经很近了，系统的训练，时间上肯定是来不及了。
但是一些基本姿势上的改变，还是很容易做到的。
而只要改变一些姿势，成绩就很容易获得突破。 ↑返回顶部↑
李愔笑眯眯地问道：“那你们说说，跳高的规则是什么？”
听到李愔的询问，宋超不由说道：“跳高的规则就是，身体高度要超过撑杆，身体任何部位不能接触到撑杆，不能将撑杆碰掉。”
李愔耸耸肩膀问道：“那本王问你们，本王的动作犯规了吗？”
“这个……”宋超和孟虎寻思了半晌之后才摇头说道：“没有！”
李愔不由哈哈一笑说道：“你们看，既然本王没有任何违规的地方，那么为什么不能这么跳呢？如果你们采取本王的姿势的话，到时候比赛的时候，第一名和第二名，还不都是你们的囊中之物了么？”
听到李愔的话，宋超和孟虎两人不由恍然大悟，不由兴奋地连连点头。
对啊，虽然他们两人，在大唐已经是最厉害的两个了。
但是天下英雄，人才辈出，谁知道其他十五国内，就没有更厉害的角色了呢？
说实话，他们这个成绩，在十六国运动会上，并不保险。
但是如果采取殿下的跳高方式的话，他们的成绩，必然能够再次突破，达到一个新的高度。
到时候，冠军和亚军，真的就是他们的囊中之物了。
想到这里，他们不由大喜过望，连忙向蜀王请教了背越式跳高的技巧，然后刻苦训练起来。
当然了，前面十跳，总是存在这样那样的问题。
不是身体不协调，掌握不了起跳的最佳时机。
就是身体碰掉撑杆。
不过他们并不气馁，终于在第十一次的时候，宋超先获得了突破，高度起码提升了十公分的高度。
并且，这个高度，应该还不是他的极限他，他还有进步的空间。
而不多久，孟虎也跟着突破，他这一次突破，直接就来到了一米八的高度。
可以说进步极为惊人。
看到这一幕，李愔不由微微点头。
李愔感觉，宋超最终能够达到两米二的高度问题不大，甚至两米三两米四都不是没有可能。
至于孟虎，绝对能够超过两米的高度。
这两个人，在跳高上前两名基本上是很稳了。
接下来就是举重、铁球和标枪这三个项目了。
在这三个项目上，李愔自己真的没什么经验。
不过好在他有来自后世的各种经验。
现在距离十六国运动会比赛的时间已经很近了，系统的训练，时间上肯定是来不及了。
但是一些基本姿势上的改变，还是很容易做到的。
而只要改变一些姿势，成绩就很容易获得突破。 ↑返回顶部↑