第926章 水深火热（3 / 4）
“告诉你们一个好消息，测量两千米记录。如果记录在七分以内，今天到此结束训练。”
可以结束训练，这真的让大家怦然心动，但却没有那么轻信。
卢洪哲喊道：“知道不行才这么说的吧？”
石振秋开始讨价还价。
“八分，教练，八分如何？我们这船还有老弱病残，应该给点优惠啊。”
教练只是固执地摇头。
“一千米的记录是四分十六秒，不做放弃是不行的。”
那还能怎么办，试试呗。
以七分以内为目标，大家开始互相打气。
“加油！”
“fighting，我们应该能做到！”
在八号位的刘在石耐心地告诫着大家。
“开始像赛一样，紧跟口令。”
处在间的石振秋往后传达。
“都打起精神，集注意力，不要开小差。做好准备工作，不要有失误。”
听到他严厉的口气，原本还有些散满的众人，迅速进入了状态，细心地检查起来。
椅子有没有坐好，船桨有没有进入水，手有没有抓好，一样都不放过。
此时此刻，大家是真的紧张，因为这是大家第一次划两千米。究竟会如何，谁的心里都没有底。
在这时，教练的哨声响了。刘在石迅速喊起口号，同时划动了船桨。
其他人赶紧跟着他的节奏，也纷纷扬起船桨，让狭窄的赛艇劈开江面的迷雾，箭一般地窜了出去。
按照练习的那样，一开始是十五次的起始动作，慢慢地把船速提升起来。
教练的船跟着旁边，还不停地提醒着。
“不要太紧张，那样划。”
可大家又怎能放松呢？
十五个起始动作还没有结束，defcon一个疏忽，导致自己的船桨被水冲走了。
这是因为开始之后，体力急剧下降导致的。
虽然是自己身后的事情，但石振秋明显感觉到了，迅速喊道：“大炮哥，不要急，按照教的那样把船桨复位。”
他的话带着不可抗拒的魅力，让defcon迅速冷静了下来，只一下的功夫，重新跟了大家的节奏。
赛艇继续破浪直行，石振秋又注意到了别的情况，赶紧对前面的郑俊河和卢洪哲提醒道：“俊河哥，洪哲，你们的拍子错了。注意听口号，集精神。”
本来郑俊河和卢洪哲还不知道自己错了呢，听到他的提醒，赶紧留心前面的人，渐渐矫正了过来。 ↑返回顶部↑
可以结束训练，这真的让大家怦然心动，但却没有那么轻信。
卢洪哲喊道：“知道不行才这么说的吧？”
石振秋开始讨价还价。
“八分，教练，八分如何？我们这船还有老弱病残，应该给点优惠啊。”
教练只是固执地摇头。
“一千米的记录是四分十六秒，不做放弃是不行的。”
那还能怎么办，试试呗。
以七分以内为目标，大家开始互相打气。
“加油！”
“fighting，我们应该能做到！”
在八号位的刘在石耐心地告诫着大家。
“开始像赛一样，紧跟口令。”
处在间的石振秋往后传达。
“都打起精神，集注意力，不要开小差。做好准备工作，不要有失误。”
听到他严厉的口气，原本还有些散满的众人，迅速进入了状态，细心地检查起来。
椅子有没有坐好，船桨有没有进入水，手有没有抓好，一样都不放过。
此时此刻，大家是真的紧张，因为这是大家第一次划两千米。究竟会如何，谁的心里都没有底。
在这时，教练的哨声响了。刘在石迅速喊起口号，同时划动了船桨。
其他人赶紧跟着他的节奏，也纷纷扬起船桨，让狭窄的赛艇劈开江面的迷雾，箭一般地窜了出去。
按照练习的那样，一开始是十五次的起始动作，慢慢地把船速提升起来。
教练的船跟着旁边，还不停地提醒着。
“不要太紧张，那样划。”
可大家又怎能放松呢？
十五个起始动作还没有结束，defcon一个疏忽，导致自己的船桨被水冲走了。
这是因为开始之后，体力急剧下降导致的。
虽然是自己身后的事情，但石振秋明显感觉到了，迅速喊道：“大炮哥，不要急，按照教的那样把船桨复位。”
他的话带着不可抗拒的魅力，让defcon迅速冷静了下来，只一下的功夫，重新跟了大家的节奏。
赛艇继续破浪直行，石振秋又注意到了别的情况，赶紧对前面的郑俊河和卢洪哲提醒道：“俊河哥，洪哲，你们的拍子错了。注意听口号，集精神。”
本来郑俊河和卢洪哲还不知道自己错了呢，听到他的提醒，赶紧留心前面的人，渐渐矫正了过来。 ↑返回顶部↑