第52章（1 / 5）
这一刻，他的眼神十足认真。
“加油一舟哥哥，我看好你哟～”
聂一舟要是能成长起来，那对他们团队来讲，的确很有帮助。
“嗯嗯，我一定可以的！”
聂一舟眼冒小星星。
“那现在就开始吧。”陆辰直言。
聂一舟，“？？这么快的吗？可是，我们不是还有伤在身？”
“无妨，你动腿不动手。”
很快，聂一舟就知道陆辰这是什么意思了。
确实是只动腿，不动手。
而且，只有他动！
陆辰要求他来回折返跑5000米！
深蹲100个！
蛙跳100个！
弹跳200个！
最后还让他用刀插稻草人2000下！
陆辰还在一旁监督他。
只要他偷懒，就狠狠踹他，一点不留情面。
一整套练下来，他几乎就成了废人！
脚都快迈不开了！
云筱筱从空间锻炼完后，刚从房里出来，就看到了瘫坐在地上，喘着粗气，像是逃荒回来的聂一舟。
她顿时回想起了上一世。
当时，大哥哥也是这么练她的。
堪称地狱也不为过。
她没有同情聂一舟。
因为想要变强，势必要付出代价。
这才哪儿到哪儿啊！
这时，她注意到了院子靠近厨房的那里，正烟雾缭绕。
一个铁架子下烧着柴火，上面架着一口大铁锅。
锅里冒出了浓浓的香味。 ↑返回顶部↑
“加油一舟哥哥，我看好你哟～”
聂一舟要是能成长起来，那对他们团队来讲，的确很有帮助。
“嗯嗯，我一定可以的！”
聂一舟眼冒小星星。
“那现在就开始吧。”陆辰直言。
聂一舟，“？？这么快的吗？可是，我们不是还有伤在身？”
“无妨，你动腿不动手。”
很快，聂一舟就知道陆辰这是什么意思了。
确实是只动腿，不动手。
而且，只有他动！
陆辰要求他来回折返跑5000米！
深蹲100个！
蛙跳100个！
弹跳200个！
最后还让他用刀插稻草人2000下！
陆辰还在一旁监督他。
只要他偷懒，就狠狠踹他，一点不留情面。
一整套练下来，他几乎就成了废人！
脚都快迈不开了！
云筱筱从空间锻炼完后，刚从房里出来，就看到了瘫坐在地上，喘着粗气，像是逃荒回来的聂一舟。
她顿时回想起了上一世。
当时，大哥哥也是这么练她的。
堪称地狱也不为过。
她没有同情聂一舟。
因为想要变强，势必要付出代价。
这才哪儿到哪儿啊！
这时，她注意到了院子靠近厨房的那里，正烟雾缭绕。
一个铁架子下烧着柴火，上面架着一口大铁锅。
锅里冒出了浓浓的香味。 ↑返回顶部↑