大周不良人 第1494节（2 / 4）
“哈哈哈，早睡早起身体好嘛。这个不是你跟我说的？”
“唔…很好，那我们一起吧。”
赵洵还是比较欣赏三师兄龙清泉的心态的。
既然三师兄有这么好的心态，那么接下来他理所当然要推三师兄一把，让他能够坚持下来晨跑的这个好习惯。
好习惯是慢慢养成的。
只要有了习惯之后人们就能够坚持下来。
但是习惯养成的过程还是稍显艰辛的。
不过赵洵觉得可以通过他的影响不断的促进三师兄养成这个习惯，只要他肯用力就没有什么是做不成的。
“来来来，三师兄我们互相鼓励互相监督，争取把晨跑的这个习惯给固定下来哈。”
赵洵在帮助三师兄龙清泉，三师兄龙清泉又何尝不是这帮助赵洵？
两者之间本就是互助的关系。
有了互助之后二人之间的关系更好了。
“哈哈哈好啊。有了小师弟你这句话，我接下来真的是浑身充满了干劲啊。”
“呃…”
赵洵一时间愕然。
三师兄龙清泉还真是说的没有任何的毛病。
“来吧来吧，我们跑的再快一点。这样慢慢跑有什么意义？”
“嗯…”
只是情况和节奏似乎有些不太对啊。
三师兄龙清泉越跑越快，已经完全不是慢跑了。
按照这个节奏下去，那一会岂不是要变成了百米冲刺？
“那个三师兄啊…我觉得适当的加速是没有任何问题的，但是速度加的过快就有些不好了吧。毕竟三师兄我们这是刚刚睡醒刚刚起床的啊。跑的这么快是很容易低血糖的。”
“低血糖？”
三师兄龙清泉愕然。
“低血糖是什么意思？”
“呃…”
赵洵尴尬的挠了挠头道：“这个问题我要怎么跟你解释呢…”
赵洵心道这可真的是有些难为他了。
“算了三师兄，我们不要再纠结这些问题了，我们总之要明白一点那就是早起不适合过于的激烈运动，这样对身体不算是很好。”
赵洵心道既然不能彻底的让三师兄龙清泉明白血糖的概念，那他不妨就直接把概念说的模糊一些。 ↑返回顶部↑
“唔…很好，那我们一起吧。”
赵洵还是比较欣赏三师兄龙清泉的心态的。
既然三师兄有这么好的心态，那么接下来他理所当然要推三师兄一把，让他能够坚持下来晨跑的这个好习惯。
好习惯是慢慢养成的。
只要有了习惯之后人们就能够坚持下来。
但是习惯养成的过程还是稍显艰辛的。
不过赵洵觉得可以通过他的影响不断的促进三师兄养成这个习惯，只要他肯用力就没有什么是做不成的。
“来来来，三师兄我们互相鼓励互相监督，争取把晨跑的这个习惯给固定下来哈。”
赵洵在帮助三师兄龙清泉，三师兄龙清泉又何尝不是这帮助赵洵？
两者之间本就是互助的关系。
有了互助之后二人之间的关系更好了。
“哈哈哈好啊。有了小师弟你这句话，我接下来真的是浑身充满了干劲啊。”
“呃…”
赵洵一时间愕然。
三师兄龙清泉还真是说的没有任何的毛病。
“来吧来吧，我们跑的再快一点。这样慢慢跑有什么意义？”
“嗯…”
只是情况和节奏似乎有些不太对啊。
三师兄龙清泉越跑越快，已经完全不是慢跑了。
按照这个节奏下去，那一会岂不是要变成了百米冲刺？
“那个三师兄啊…我觉得适当的加速是没有任何问题的，但是速度加的过快就有些不好了吧。毕竟三师兄我们这是刚刚睡醒刚刚起床的啊。跑的这么快是很容易低血糖的。”
“低血糖？”
三师兄龙清泉愕然。
“低血糖是什么意思？”
“呃…”
赵洵尴尬的挠了挠头道：“这个问题我要怎么跟你解释呢…”
赵洵心道这可真的是有些难为他了。
“算了三师兄，我们不要再纠结这些问题了，我们总之要明白一点那就是早起不适合过于的激烈运动，这样对身体不算是很好。”
赵洵心道既然不能彻底的让三师兄龙清泉明白血糖的概念，那他不妨就直接把概念说的模糊一些。 ↑返回顶部↑